DANDO O AR DA GRAÇA....

PASSANDO RAPIDINHO SÓ PARA DAR NOTÍCIAS.

PAREI A DIETA PORQUE MEU LEITE ESTAVA DIMINUINDO.

DAQUI A UNS DIAS O LIPE FAZ 6 MESES E COMEÇA COM OUTRO TIPO DE ALIMENTAÇÃO ALÉM DO MEU LEITE, AÍ VOLTO PRA DIETA PORQUE AS MAMADAS FICARÃO MAIS ESPAÇADAS E DARÁ TEMPO DE PRODUZIR BASTANTE LEITE.

FOTO DO NIVER DE 3 ANINHOS DO NANDO (MEU MAIS VELHO) ANTEONTEM...

MINHA IRMÃZINHA É QUEM ESTÁ COMIGO...

:)

Mais um dia começa. Mais um dia de luta...

Dia feio hoje por aqui. Nem dá vontade de fazer muita coisa saudável.

Hoje é aquele dia feito para ficar em casa assistindo filmes e comendo chocolate.

MAS É CLARO QUE NÃO VOU FAZER ISSO!

Foto clicada anteontem durante a brincadeira com o Nando...

Vou lá cuidar da vida. O pequeno está chorando...

Engordei :(

Se eu soubesse que uma garrafinha de Smirnoff Ice, uns bombons e alguns salgadinhos de queijo fariam esse estrago todo, eu não teria comido!

Estou com 80kg, ou seja, engordei ao invés de emagrecer essa semana.

Mas bola pra frente!

BOCA FECHADA e DISCIPLINA que eu chego lá!!!

Ontem brinquei muuuuuuuuuuuito com o Nando:

pintura, piquenique, corrida, guerra de bexigas de água...

Estou morta!!!

Ah! A foto de hoje é do piquenique. kkkkkkkkkkkkkkk

FINAL DE SEMANA

Sem publicações esses dias por causa do corre-corre.
Passei bastante tempo fora de casa esse final de semana.
Hoje saí para uma feira de artesanato e curti bastante.
Dei umas escapulidas esses dias, mas continuo focada na minha meta!

Sem foto e sem mais palavras por causa da correria...

AGORA ESTÁ INDO DEVAGAR, MAS CONTINUO FIRME

Depois de passada a primeira semana, sinto que não estou mais eliminando o peso com tanta rapidez. Já desinchei o que tinha para desinchar e as coisas agora estão beeeeeeem mais lentas mas continuo firme!!!

Tenho até janeiro, não preciso ter pressa, né???

Acabei de tomar café-da-manhã e tenho um looooooooongo dia pela frente...

Estou afim de dar uma caminhada ao ar livre hoje. Se São Pedro colaborar, né?

Na previsão do tempo disse que vai chover, mas por enquanto está fazendo um sol liiiiiiiiindo!

Bem... vou lá cuidar do baby que está chorando...

A foto de hoje é de quando eu ainda estava grávida do Lipe. Tô sem tempo de ficar escolhendo foto recente agora...

NÃO NOS DEIXEIS CAIR EM TENTAÇÃO...

Ontem caí em tentação... Fiz o lanche da tarde muito cedo e acabei ficando com fome antes da hora. Para completar, eu não estava em casa e por onde eu estava não tinha nada saudável...
Resultado: fiquei morrendooooo de fome, ao ponto de ter até dor de estômago.
A fome era tanta que resolvi deixar a dieta de lado e parar em algum lugar para comer bastante: fui para uma churrascaria, rodízio!
Não preciso nem falar o quanto me arrependi, né? Passei tão mal quando cheguei em casa...
Nunca mais faço isso... Não é me entupindo de comida pesada que a fome vai passar, né?
Hoje voltei ao normal: papaya, maçã, suquinho e 1 fatia de presunto de peru light no café-da-manhã...
Estou correndo hoje, por isso não postarei foto...

6KG NA PRIMEIRA SEMANA!!!!! ACHEI MUITO BOM!

Hoje completo 1 semana de dieta. Acabei de me pesar e já se foram exatamente 6kg, nenhum grama a mais ou a menos, 6kg CRAVADOS: 79,3kg!!!
Ainda estou achando difícil, mas os resultados estão me animando bastante e a cada dia vou ficando mais longe de desistir.
Já percebo meu rosto desinchando e minha barriga um pouco menor...
Ontem fiz uma carne louca light. Tirei toda a gordura da carne e não fritei. coloquei apenas um fiozinho de azeite para dar gosto na peça inteira de carne que tinha mais ou menos 1kg, ou seja, a gordura que consumi foi mínima...
Ficou uma delícia. Todos aqui em casa aprovaram!

Hoje vou sair para resolver umas coisinhas na rua e espero que notem...

A foto cliquei agora: com cara de sono, cabelo ainda sem pentear, de pijama e com a mesa do café-da-manhã ao fundo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Foi só pra colocar algo atual!!!!!

SÉTIMO DIA

Ontem passei mal... Fiquei tonta ao tentar andar de bicicleta porque não lanchei entre o café-da-manhã e o almoço.

Tomei café tarde e fui almoçar na minha sogra, onde o almoço sai bem cedo, aí achei que não seria necessário lanchar. ME ARREPENDI.....

À tarde rolou cineminha com a criançada (filhos e sobrinhos) e depois Mc Donald's. kkkkkkkkkk

Assistimos ao filme do Panda e as crianças TINHAM que ganhar os bonequinhos do Mc Lanche, né?

Foi meu lanche e meu jantar....

Falando em Mc... Ô saladinha ruim a de lá, hein?????

Hoje entro no sétimo dia da minha luta. Tentei sustituir o café-da-manhã por um shake, mas o dio-cujo é "iningulível" kkkkkkkkkkkkkkkkk

Estou fazendo carne-louca para o almoço. Huuuuuuuuuuuuuuummm...

Sem nada de gordura, é claro. Só a gordura da própria carne mesmo....

Não me pesei hoje. Vou deixar para me pesar amanhã, quando a dieta completa 1 semana...

E vamos lá que a luta só está no começo!!!!!!!

A foto de hoje é do MICO que paguei no meu aniversário. Minha família comprou um bolo em uma doceria na praça de alimentação do maior shopping daqui e eles cantaram parabéns ali mesmo - JUNTO COM QUEM MAIS ESTAVA NA PRAÇAAAAAAAAA!!!!

ESCORREGUEI, MAS LEVANTEI E ESTOU CAMINHANDO NOVAMENTE

As pessoas já estão começando a notar a diferença... Minha sogra e meu marido, principalmente... Fico muito feliz e orgulhosa de mim mesma quando isso acontece... Ainda faltam mais ou menos 20kg...

Ontem guardei minhas calorias do lanche e do jantar para comer sanduba de novo. Fui a uma lanchonete de estilo americano chamada Pin Up... Comi um hambúguer recheado com queijo e tomate... HUmmmmmmmmmmmm...

Mas não tomei refrigerante para poder beber um pouquinho de vinho mais tarde...

O prolema é que não fiquei só no vinho... Comi Pringles de creme e cebola (minha preferida) e alguns morangos - COM CHOCOLATE...

Mas vamos que vamos...

De ontem para hoje foi só meio quilo a menos. Hoje eu compenso.

Ontem acabou não dando para sair de bicicleta porque a chuva ficou muito forte, hoje o dia também não está com cara de abrir, mas alguma coisa eu vou fazer para compensar, AH VOU!

Hoje não tem foto minnha... Não estou no meu computador.

PRIMEIRO FINAL DE SEMANA...

Ontem comi Mc de novo... Tão bons aqueles palitinhos de arroz com vegetais no menu China...

Não adianta querer cortar tudo e engordar de novo depois, né?

É só ter a consciência de quanto se come...

Hoje está um tempo feio aqui, garoa de vem em quando, passa, garoa, passa... MAS VOU ANDAR DE BICICLETA MESMO ASSIM!

Tenho que aproveitar os horários que o maridão pode ficar com os meninos, né???

Sei que não deveria, mas me pesei de novo...

Já se foram 4 kg em 4 dias...

A foto é do mês passado...

Vamos que vamos!

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU!

VAMOS QUE VAMOS! MINHA JORNADA É BEM LONGA!

Amanheço mais um dia com o gostinho da vitória na boca...

E é bom, viu????

Melhor do que Coca-cola ou pudim de leite condensado.....

Melhor que churrasco!!!!

Pois é... vou me alimentar de vitória agora! kkkkkkkkkkkkk

A fome tem diminuído, mas ainda passo fome, principalmente durante a tarde.

Comprei uns palitinhos de banana "cristalizada" que têm apenas 30 calorias... Tem sido o meu lanche, junto com um copo de suco, é claro!

Ontem acabei nem comprando as frutas, mas vou hoje porque não resta quase nada... Meu café da manhã é composto principalmente de frutas ( 3 tipos, 2 eu como e 1 tomo suco).

É impressionante perceber os efeitos de uma alimentação saudável assim tão rápido! Não tenho sentido dor de estômago (senti todos os dias da semana passada), azia e também não tenho aquela sensação de estufamento, certamente causada pelo consumo de aproximadamente 2 litros de refrigerante por dia.....

Amanhã sairei para andar de bicicleta no parque, pra dar uma forcinha pra dieta...

Vou andar na minha bike nova pela primeira vez. Ganhei de Dia dos Namorados do maridão...

Ele me dá tanto apoio que vocês nem imaginam...

Bem... a foto de hoje é bem recente, para vocês verem a que ponto cheguei....

Aos poucos vou colocando fotos mais recentes... Deixa só começar a aparecer o resultado...

TERCEIRO DIA, JÁ VEJO RESULTADO...

Ontem passei uma fome DESGRAÇADA, mas está valendo a pena...

houve momentos em que tudo o que eu queria fazer era pegar o carro e parar em uma doceria pra comer uma tortinha de morango, uma torta alemã, um quindim ou qualquer outra BOMBA CALÓRICA que vocês possam imaginar...

MAS RESISTI!!!

Fui a uma loja de doces e salgados para fazer uma cotação de preços para uma festa e NÃO COMI NADA, pra falar a verdade nem deu vontade...

Me segurei legal e já começo a colher os frutos do meu sacrifício.

Acabei de me pesar e já eliminei 2kg!!!! Sim, 2kg em 2 dias!!!!!

Sei que não devo ficar me pesando todos os dias, aliás, JURO que vou tentar segurar a ansiedade para me pesar com intervalos beeeeeeem maiores.

Acabei de começar o terceiro dia, por sinal, vou sair daqui a pouco para comprar mais frutas....

Amanhã volto aqui para contar mais...

Ah... A foto de hoje é de quando meu primeiro filho tinha 4 meses, a idade do meu mais novo hoje... Na foto eu já estava beeeeeeeeeem mais magra do que na gravidez, mas ainda em processo de redução de peso...

Já consegui uma vez, estão vendo???????

CADA DIA É UM NOVO DIA....

Estou aqui recomeçando....

Ontem fui muuuuuuuuito bem até as 16h quando, morrendo de fome, não resisti a uma Mc oferta.... Comi um sanduíche de frango, mas não comi batata e nem bebi refrigerante. Substituí por uma porção de salada e água de coco.

Tomei café-da-manhã há pouco e já sinto um pouco de fome, mas meu organismo tem que se acostumar...

E tooooooooooooooooome água para enganar a fome!!!!!!

A foto que deixo aqui hoje foi há pouco menos de quatro anos, dois meses antes de eu casar. Nessa barriga (que barriga?) estava o Nando, meu mais velho, mas nem eu sabia ainda.....

Hoje prometi para mim mesma que à medida que minhas roupas antigas forem cabendo, vou me desfazendo das que uso hoje. Para quem não sabe, um mês antes de engravidar eu tinha comprado roupas novas. Muitas nem cheguei a usar.....

Mas até o final do ano tudo vai mudar!!!!!!

INÍCIO DA LUTA

Criei este blog para registrar minha luta contra o peso adquirido durante minha segunda gravidez.

Não é nada fácil conviver com quase TRINTA quilos a mais do que eu pesava anteriormente.

As roupas não caem bem, a disposição física não é mais a mesma...

Como se não bastasse isso, minha auto-estima está perdida em algum lugar quilos e quilos atrás...

Não posso fazer nada muito radical por enquanto porque meu filho (de 4 meses) ainda se alimenta exclusivamente de leite materno, mas não vou esperar mais dois meses para me cuidar e nem tampouco continuar usando a amamentação e a falta de tempo como desculpa.

Acabei de me pesar. 85,3kg é muuuuuuuuuita coisa para quem oscilava ente 56 e 59kg poucos anos atrás.

Por isso é que digo e repito para mim mesma e para quem mais quiser ouvir:

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU caber nas minhas calças tamanho 40 novamente!

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU me olhar no espelho 200 vezes por dia!

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU acabar com a celulite!

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU acreditar quando meu marido ou meu filho mais velho dizem que estou linda!

EU POSSO, EU QUERO, EU VOU DETONAR ESSES QUASE TRINTA QUILOS QUE NÃO ME PERTENCEM PORQUE EU ESTOU, NÃO SOU GORDA!!!!